真實故事
一次課堂上發生的事
牠一直都很緊張
—— Q，一隻非常容易焦慮的狗狗
那天，媽媽跟著老師的節奏，慢慢調整自己的呼吸，讓自己先穩定下來。
拍著拍著，她開始感受到，原來毛孩身體裡藏著這麼多緊繃。雙手摸到的每一個地方，都像在告訴她：「我一直都很緊張。」
那一刻她發現，不只是毛孩需要放鬆，自己也需要放鬆。
當家長越穩定，毛孩也往往更容易安定下來。
一次一次，把緊繃拍鬆
你是不是也這樣
看著牠緊繃，你的心也跟著揪起來
〇
牠容易緊張，一點聲音就焦慮。你想安撫，卻不知道該從哪裡開始。
〇
年紀漸長，身體愈來愈僵硬，活動也慢慢變少了。
〇
每次摸到牠緊繃的身體，總覺得牠有好多說不出口的不舒服。
〇
好想再多陪陪牠，卻總覺得，少了一種真正靠近的方式。
溫和・有節奏・搭配呼吸
什麼是能量禪拍
不只是拍打，而是一場安靜的對話
能量禪拍，是結合能量覺察與有節奏拍打的手法。透過輕柔、規律地拍打肌肉與筋膜，搭配呼吸與放鬆，幫助毛孩的身心慢慢回到安定。
它真正的關鍵，是你先安定下來。當你放慢呼吸、讓自己穩住，雙手底下的牠，也會跟著一點一點鬆開。
無論是狗狗、貓咪，或是身體漸漸僵硬的高齡毛孩，都很適合。
為什麼值得為牠做
溫柔的節奏裡，身體慢慢被讀懂
毛孩跟人一樣會累積壓力。有節奏的禪拍，能一點一點幫牠鬆開。
其一
放鬆身心、舒緩壓力
讓長期緊繃的情緒，隨著呼吸與節奏慢慢沉澱下來。
其二
減少肌肉的僵硬與緊繃
特別是活動變少的高齡毛孩，幫身體找回柔軟。
其三
促進循環、幫助放鬆
溫和的拍打有助於血液與身體自然的循環運作。
其四
提升舒適感，更容易安定
身體舒服了，牠也更願意信任、更容易靜下來。
你學會的，不只是一套手法
每一次拍打，
每一次拍打，
都是一次「我好好陪著你」
在一次次的練習裡，你會愈來愈熟悉牠身體的反應，也愈來愈能依牠當下的狀態，給出剛剛好的陪伴與照顧。
因為每一次拍打，都不只是放鬆身體——更是你與毛孩之間，愈來愈深的共振與連結。
讓雙手，成為你與毛孩
最安心、最溫柔的連結。
課程資訊
這個週五，我們線上見
日期 DATE7/24星期五
時間 TIME19:30–21:00
方式 FORMATZoom 線上連結報名後提供
對象 FOR毛孩家長狗狗・貓咪・高齡毛孩皆可
不用任何基礎，在家就能學。
這個週五，一起陪牠鬆一口氣
讓雙手，成為你與毛孩
讓雙手，成為你與毛孩
最溫柔的連結
不只是照顧牠的身體，更是一次又一次「我一直都在」的溫柔交流。名額有限，歡迎一起加入。
立即報名這堂課 →7/24（五）19:30–21:00・Zoom 線上教學・零基礎可學