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title: "六週擺脫焦慮、懷疑與內耗"
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# 六週擺脫焦慮、懷疑與內耗

> 大地曼陀羅色彩療癒，陪你清理內在，重新綻放

## Description

你有沒有這樣的感覺——明明沒發生什麼大事，卻總是莫名焦慮；想好好休息，腦子卻停不下來；對自己的決定反覆懷疑，不確定這樣做對不對；情緒壓著、累著，卻說不清楚從哪裡來。不是你不夠努力，也不是你太脆弱。只是有些地方，還沒被好好照顧到。This Course Is For You這堂課是為你設計的如果你正在經歷以下其中一種狀態，這堂課就是為你而來：習慣性擔憂、總是往壞處想覺得自己不夠好、不值得被喜歡腦子轉個不停、很難做決定身體緊繃、很久沒有真正放鬆過情緒悶著不說、累積久了就爆發什麼事都一個人扛，感覺很孤單How We Heal我們用什麼方式療癒？這堂課以曼陀羅色彩療癒為核心，結合大地母親的能量與花語象徵，帶你用雙手、用色彩，走進自己的內心。不需要畫畫基礎，不需要懂靈性理論。只需要願意，給自己六週的時間。每一筆，都是一次與自己的對話。每一個圓，都在幫你把鬆散的能量，慢慢收回來。Six-Week Journey六週課程架構一第一週負面思考放下習慣性的擔憂與悲觀二第二週自我懷疑重新找回對自己的信任三第三週糾結內耗讓過度思考慢慢安靜下來四第四週焦慮緊繃讓身心重新學會放鬆五第五週情緒壓抑溫柔地讓感受流動出來六第六週缺乏支持感受被大地承托的安全感What's Included課程包含什麼？01每週線上直播課，老師即時陪伴引導02曼陀羅繪製練習，每週主題色彩療癒03專屬引導式音檔，隨時回聽、安撫情緒04LINE 社群，全程陪伴、不孤單走這段路05學員作品紀錄冊（實體），留下你每一週的蛻變06老師針對每位學員的曼陀羅作品與練習狀態，給予個人回饋建議，幫助你更清晰看見自己的內在變化Schedule上課時間5 / 12（二）開課，每週二晚上 8:00 開始線上直播，連續六週After the Journey完成這堂課之後你會感受到——情緒不再像以前那樣說來就來、壓著你；面對自己的時候，多了一點溫柔與耐心；那些反覆出現的焦慮與懷疑，慢慢有了出口；生活還是生活，但你站在裡面的感覺，不一樣了。Student Stories來自學員的話"我以前以為畫圖只是畫圖，但每次畫完都有一種說不出來的鬆。"上課之後，我突然理解了自己為什麼總是糾結，那個當下眼淚就流下來了。"這是我第一次覺得，真實的面對自己。現在，給自己一個開始的機會不需要等到「狀態好一點再來」，因為這堂課，就是幫你把狀態調整好的地方。大地一直在，等你回來。我們在這裡，陪你重新綻放。```

## Course Info

- Lectures: 8
- Video: 11.7h

## Instructors

### 星亞老師
*動物溝通師、動物療癒師、直覺潛能開發*

星亞老師深耕動物溝通十多年，累積超過萬例的動物溝通個案，以及十年的教學經驗，憑藉著龐大的資料庫與嚴謹的研究驗證，星亞動物溝通有最完整的動物溝通和直覺開發教學經驗。 在課程規劃的完整性和創新上，一直走在最前端，引領並推動著台灣動物溝通界更深入的發展，走回萬物合一的愛裡。

## Curriculum

### 直播資訊 (0m)

- 會議室資訊 (0m)
- 群組連結 (0m)

### 課程回放 (11h 42m)

- 第一週 (2h 0m)
- 第二週 (1h 45m)
- 第三週 (1h 47m)
- 第四週 (1h 56m)
- 第五週 (2h 6m)
- 第六週 (2h 6m)

## Pricing

### 直播場限時優惠 - NT$8,000

支援3、6期分期零利率付款（限定銀行配合）

### 課程方案 - NT$7,200
*Original price: NT$8,000*

支援3、6期分期零利率付款（限定銀行配合）